Hatha 21h00-22h00 (Char.1)

Class Overview

Cours de Hatha Yoga

Cours à cadence lente, idéal pour prendre le temps de bien apprendre les mouvements de base de yoga, tout en intégrant les principes de la pratique.

Ce cours vous permettra d’intégrer une prise de conscience profonde de votre corps et de ses sensations . La conséquence en sera un sentiment de relaxation et de bien-être auquel tout le monde à droit.

LE PLUS : Cours enseigné avec 1 ou 2 Enseignants - le 2ième enseignant est offert! (La majorité de nos cours seront cependant avec 2 Enseignants).

Venez expérimenter la pratique du yoga !

HATHA : Cours de yoga lent avec un travail musculaire en profondeur avec une prise de conscience de sa respiration et de son corps.

Cette classe apporte :
- Relaxation mentale
- Détente physique

PUBLIC :
Ce cours s’adresse à tout public, n'ayant pas de contre-indications médicale. (Age >15 ans)

HORAIRE :
Les Mardis de 21:00 à 22:00

Hors Vacances scolaires + du Lundi 11 Décembre au Samedi 13 Janvier inclus et du Lundi 23 Avril au Lundi 21 Mai. Fin des cours Lundi 18 Juin 2018.
Pas de cours les Mardis : 12 Septembre / 10 Octobre / 14 Novembre / 6 Février 2018 / 6 Mars / 10 Avril / 15 Mai / 12 Juin

De part ses effets bénéfiques aussi bien mentaux que physiques elle est conseillée à être pratiquée à jeun, ou éloignée d'au moins 1H30 après un repas.
Ne vous inquiétez pas si vous avez une petite faim en arrivant, le yoga vous fera oublier cette faim.

TARIF :
Cours d'essai à partir de : 15€ / Pers. (Pré-inscription obligatoire)
(Cliquez ici pour vous pré-réserver un cours d'essai)
18€ / Pers. sur place (Espèces uniquement)
(Tous nos tarifs sont ici)

Individuel privé : A partir de 80€
(Details ici) (Details ici)

Class Details

Mardis
21h-22h
$15,00
197, Rue de Paris 94220 Charenton-Le-Pont (Studio Retouramont) - 3 Minutes du métro "Liberté" ou "Porte de Charenton" (Ligne 8) - Code Porte : 28A05

Class Location