Méditation (Char.1)

Class Overview

La méditation est un état de relaxation profonde

Venez pratiquer La méditation pour relaxer le corps et l'esprit. Nous commencerons par des asanas doux pour se connecter au corps, puis quelques pranayamas pour relaxer l'esprit et une méditation guidée pour les unir.
(Ouvert à tous)
Vous avez toujours rêver d'un Savasana plus long, nous vous le proposerons lors de cette séance !
PUBLIC :
Tout public (N'ayant pas de contre-indication médicale à une pratique) (Age >15 ans) - Aucun antécédent de pratique nécessaire. Le cours aura une cadence d'Atelier.

HORAIRE :
Le Dimanche 24 Mars 2019 de 12:00 à 13:00

De part ses effets bénéfiques aussi bien mentaux que physiques elle est conseillée à être pratiquée à jeun, ou éloignée d'au moins 1H30 après un repas.
Ne vous inquiétez pas si vous avez une petite faim en arrivant, le yoga vous fera oublier cette faim.

TARIF :
Atelier : 18€ / Pers. (Pour une réservation avant le 28 Fevrier pour les 6 premiers inscrits (22 euros après))
Pour réserver : Vente de billets en ligne

Class Details

Dimanche 24 Mars
12:00 à 13:00
$18,00
197, Rue de Paris 94220 Charenton-Le-Pont (Studio Retouramont) - 3 Minutes du métro "Liberté" ou "Porte de Charenton" (Ligne 8) - Code Porte : 28A05

Class Location