Méditation (Char.1)

Class Overview

La méditation est un état de relaxation profonde

Venez pratiquer La méditation pour relaxer le corps et l'esprit. Nous commencerons par des asanas doux pour se connecter au corps, puis quelques pranayamas pour relaxer l'esprit et une méditation guidée pour les unir.
(Ouvert à tous)
Vous avez toujours rêver d'un Savasana plus long, nous vous le proposerons lors de cette séance !
PUBLIC :
Tout public (N'ayant pas de contre-indication médicale à une pratique) (Age >15 ans) - Aucun antécédent de pratique nécessaire. Le cours aura une cadence d'Atelier.

HORAIRE :
Des Dimanches de 12:00 à 13:00 | Voir Billeterie

Elle est conseillée à être pratiquée à jeun, ou séparée d'1H30 d'un repas.
Ne vous inquiétez pas si vous avez une petite faim en arrivant, la pratique vous la fera oublier.

TARIF :
Atelier : 18€ / Pers. (Voir condition dans billetterie (22 euros après))

Pour réserver :
Vente de billets en ligne L'agenda des ateliers disponibles est ICI

Class Details

Des Dimanches
12:00 à 13:00
€18,00
197, Rue de Paris 94220 Charenton-Le-Pont (Studio Retouramont) - 3 Minutes du métro "Liberté" ou "Porte de Charenton" (Ligne 8) - Code Porte : 28A05

Class Location