Very Morning Hatha Yoga (Char.2)

Class Overview

Cours de Hatha Yoga DOUX & Pranayama (Sur Réservation)
ATTENTION ce cours aura lieu au Studio - Espace 24 - 24 Rue de Conflans 94220 Charenton Le Pont

Ce cours a le pouvoir de changer votre journée en profondeur, le matin le corps et le mental sont plus sensibles...
Cours à cadence lente, idéal pour prendre le temps de bien apprendre les mouvements de base de yoga et réveiller le corps, tout en intégrant les principes de la pratique. Il ya aura aussi une pratique respiratoire pour réveiller le mental.

Ce cours vous permettra d’intégrer une prise de conscience profonde de votre corps et de ses sensations . La conséquence en sera un sentiment de relaxation et de bien-être auquel tout le monde à droit.

LE PLUS : Cours enseigné par 1 professeur a un horaire qui vous permet d'allonger votre journée!

Venez expérimenter ce nouvel horaire matinal pour pratiquer le yoga!

HATHA : Cours de yoga lent avec un travail musculaire en profondeur avec une prise de conscience de sa respiration et de son corps.

PRANAYAMA : Exercises de respiration pour réveiller le mental.

Cette classe apporte :
- Réveil mental et physique pour vous donner de l’énergie pour la journée

PUBLIC :
Ce cours s’adresse à tout public, n'ayant pas de contre-indications médicale. (Age >15 ans)

HORAIRE :
Les Jeudis de 7:00 à 8:00 (Matin)

Hors Vacances scolaires + du Lundi 17 Décembre 2018 au Samedi 12 Janvier 2019 inclus et du Samedi 20 Avril au Dimanche 19 Mai. Fin des cours Lundi 17 Juin 2019 exclus.
Consultez notre planning annuel

Studio : 24 Rue de Conflans 94220 Charenton Le Pont

De part ses effets bénéfiques aussi bien mentaux que physiques elle est conseillée à être pratiquée à jeun, ou éloignée d'au moins 1H30 après un repas.
Ne vous inquiétez pas si vous avez une petite faim en arrivant, le yoga vous la fera oublier.

ATTENTION : Places limitées (Due à la taille du studio), inscription obligatoire
TARIF :
Cours d'essaie à partir de : 15€ / Pers. avec pré-réservation.
(Cliquez ici pour vous pré-réserver un cours d'essai)
18€ / Pers. sur place (Espèces uniquement).
Pour les personnes déjà venus au Bar A Yoga, nous envoyer un email (Service@lebarayoga.fr) pour confirmer votre présence. Les personnes ayant une carte pour bloquer un tapis seront prioritaires.

Cours confirmé sous condition de 5 participants minimum inscrit et payé au plus tard le Mardi 21h qui le précède. Sur ce cours si vous etes inscrit vous ne pourrez pas l'annuler s'il est confirmé. Le matin la conscience est moins consciencieuse... :-))
(Tous nos tarifs sont ici)

Individuel privé : A partir de 80 € (Details ici) (Details ici)

Class Details

Jeudis
7:00 - 8:00
$15,00
24 Rue de Conflans 94220 Charenton Le Pont

Class Location