VINYASA (Dynamique) 10h00 – 11h00 (Char.1)

Class Overview

Cours de VINTASA Yoga

Cours à cadence DYNAMIQUE, idéal pour réveiller le corps et dynamiser sa journée.
Ce cours matinal vous permettra de vous tonifier le corps et le mental.
Sa cadence dynamique relie les mouvements et le souffle afin d'atteindre la relaxation finale qui viendra clôturer votre pratique.
Il se pratique toujours sans jugement ni compétition. Chacun va à son rythme.
Cette pratique matinale est votre accessoire indispensable à des week-end réussis!
LE PLUS : Cours enseigné par 2 professeurs, c'est plus d'ajustements et d'indications pour comprendre et bénéficier des effets de votre pratique!
Venez expérimenter une nouvelle façon de pratiquer le yoga!

VINYASA : Cours de yoga dynamique avec un travail musculaire et respiratoire en profondeur pour tonifier son souffle et relaxer son corps.


Cette classe permet :
- Un réveil en douceur.
- Une meilleure gestion de sa journée.
- une bonne humeur.

PUBLIC :
Tout public (N'ayant pas de contre-indication à une pratique médicale) (Age >15 ans)

HORAIRE :
Les Samedis de 10:00 à 11:00

Hors Vacances scolaires + du Lundi 11 Décembre au Samedi 13 Janvier inclus et du Lundi 22 Avril au Lundi 21 Mai. Fin des cours Lundi 18 Juin 2018.
Pas de cours Les Samedis : 21 Septembre, 14 Octobre, 18 Novembre, 17 Mars, 7 Avril.

De part ses effets bénéfiques aussi bien mentaux que physiques elle est conseillée à être pratiquée à jeun, ou éloignée d'au moins 1H30 après un repas.
Ne vous inquiétez pas si vous avez une petite faim en arrivant, le yoga vous fera oublier cette faim.

TARIF :
Cours d'essai à partir de : 15€ / Pers. (Pré-inscription obligatoire)
(Cliquez ici pour vous pré-réserver un cours d'essai)
18€ / Pers. sur place (Espèces uniquement)
(Tous nos tarifs sont ici)

Individuel privé : A partir de 80€
(Details ici) (Details ici)

Class Details

Samedis
10:00 - 11:00
$15,00
197, Rue de Paris 94220 Charenton-Le-Pont (Studio Retouramont) - 5 Minutes du métro "Liberté" ou "Porte de Charenton" (Ligne 8) - Code Porte : 28A05

Class Location